Posts

Zum Abschluss...einen guten Start ins 2020

Bild

Wie die Dankbarkeit Facetten der Einzigartigkeit aufweist

Bild
Lachen ist eine der kostbarste Therapien.... Wunderbare Feedbacks, kleine zauberhafte Geschenke und Wörter voller positive Gefühle 


Ein Herbsttag...

Bild
Στα φθινοπωρινά ξέφωτα
φθίνω στους κήπους με τις γαζίες
σιωπηλός ανοίγω τα χέρια μου στη βροχή
και βλέπω σκέψεις να ιριδίζουν
σ’ έναν χλωμό ήλιο.
Σκαρφίζομαι παραμύθια
και ανακαλύπτω μαγικά κουτιά
στα δωμάτια που στάζουν όνειρα.
Γλιστρώ ντυμένος στον απόηχο μιας αγκαλιάς
σε οινωπές ερημιές, ερειπωμένος.
Με χέρια αδειανά ακολουθώ
χάρτινες βάρκες στα ρυάκια της βροχής,
επιστρέφω στην απορία μιας σελήνης
στο ξύλινο σπίτι με τις ακακίες
και την αρμονία των αισθήσεων.
Γνωρίζω τον απώτατο έρωτα
και περισυλλέγω τα θραύσματα της σιωπής μου.
Όλα θα πάνε καλά·
όταν πέσει το τελευταίο καφεκίτρινο φύλλο
και το χώμα υγρανθεί αρκετά,
όταν τα χρυσάνθεμα γεμίσουν τα μαλλιά μου
τότε οι αισθήσεις θα ταριχευτούν σε λέξεις,
το φως θα βρει την υπερβατική του αξία
και το μακρινό ταξίδι στ΄ αμφίβολο φως
του δειλινού θ΄αρχίσει.
Κάτω από τα βλέφαρά μου
θα σβήσουν τ΄αστέρια ένα – ένα,
έτσι όπως έσβησε το χινόπωρο
σε μια βιολετιά διάθεση
σ΄ένα άγγιγμα βουρκωμένων ματιών
(Μανώλης Ηλιάκης)





In der Sattheit des He…

Was die Liebe eines Kindes alles bewirken kann

Bild
Was gibt es schöneres und wundervolleres, als die Anfrage eines Kindes , ob man sein Geschenk an die Wand klebt ? Liebe kennt weder Stereotypen, noch gut oder schlecht, noch schön oder hässlich , Liebe ist ist grenzenlos, heilsam und so wunderschön in allen ihren Formen...Danke mein Schatz dafür,  dass Hoffnung und Liebe mein Herz erblühen ❤🌹😘😍🥰

.ich stehe...

Bild
Ich stehe...
Wie ein Baum bin ich tief verwurzelt und mit der Erde und dem Himmel verbunden
Ich werde gebraucht...
Wie ein Baum, der bedingungslos seinen Schutz, ein Zuhause und  seine Liebe mit dir teilt.
Ich stehe bei Regen und Sonne auf...
Wie eine Baum, der empfängt, annimmt und loslässt und seine starke Umarmung dich liebevoll beschützt.
Ich bin da und gehe dann, wenn es Zeit sein wird...
Wie ein Baum, der weiss, dass Zeit kostbar ist und das Leben genauso gelebt werden soll , wie es kommt und wenn nicht, denn halt andersrum..

Herbst....ein Beitrag auf Griechisch

Bild
Και επί του θέματος.....και επειδή πολλοί αγνοούν τα σημάδια και εντέλει καταλήγουν με φαρμάκα, με θεραπείες, με αρρώστιες, με συνάχια, μικροί και μεγάλοι σας έχω και ένα μικρό κιτ, μιας και θεωρώ την πρόληψη τον καλύτερο γιατρό....νους, ψυχή, διάθεση και σώμα πρέπει να συνηθίσουν άλλες θερμοκρασίες και την μείωση του φυσικού φωτός. Ειδικά για τα άτομα όπου θα είναι το πρώτο τους φθινόπωρο εδώ, το βρίσκω ως μια επένδυση απόλυτα βασική και μάλιστα μια λάμπα φώτος ημέρας, πχ της Philips. Διότι η μελατονίνη, βασική ορμόνη του σώματος δεν μπορεί να απορροφηθεί σωστά, εάν υπάρχει έλλειψη ηλίου που σημαίνει ότι είμαστε μονίμως πτώμα. Είναι τραγικό να έχω τόσα παιδιά με κατάθλιψη μόνο και μόνο γιατί κανείς δεν τους σύστησε κάτι τόσο απλό. Η δόση κυμαίνεται για τα παιδιά 20 με 30 λεπτά κατά τη διάρκεια του πρωινού, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ενήλικες μπορούν να το συντονίσουν μόνοι τους. Σημαντική είναι και η χορήγηση βιταμίνης D εάν χρειάζεται. Συνήθως εάν κάποιος παίρνει μι…