Jahresprogramm 2021 / Πρόγραμμα 2021

 

Workshop für Kinder und Jugendliche

(Ziele: Konzentration / Kommunikation / Lernen)

jeden 2ten Monat samstags von 09:30 - 12:00 Uhr

13.2 / 17.4 / 19.6 / 21.8 / 16.10 / 18.12

(Weiter Infos und Details finden Sie weiter unten www.ausculto-disco.ch)

 

Stunde des Augenblicks (ZE)

(Tipps, Ratschläge, Verbindungen zu sehen in aktuellen Themen, die einem beschäftigen könnten.)

Jeden 2ten Dienstag von 09:45 bis 10:45 Uhr

(Weiter Infos und Details finden Sie weiter unten www.ausculto-disco.ch)

 

Gesundheitsberatung und Behandlung aus der Sicht der Tibetischen Medizin (ZE)

jeden dritten Dienstag des Monats von 9:45 bis 12:30 Uhr

(Weiter Infos und Details finden Sie weiter unten www.ausculto-disco.ch)

 

 

Vortrag über das Schulsystem in der Schweiz auf D / E / GR

jeden 2ten Monat samstags von 09:30 - 12:00 Uhr

16.1 / 13.3 / 08.5 / 10.7 / 18.9 / 20.11

(Weitere Infos und Details finden Sie unter www.ausculto-disco.ch)

 

Meditation am Dienstag (ZE)

von 09:00 bis 09:45/10:00 Uhr

(Weiter Infos und Details finden Sie weiter unten www.ausculto-disco.ch)

 

Lu Jong im Songtsen House (tibetisch-asiatisches Kulturzentrum)

jeden Mittwoch von 09:30 bis 11:00 Uhr

Probelektion; 20.-

Preise : 30.- pro Lektion / 5er-Abo: 120.-

Preise für AHV/IV/Studenten/Kultur Legi : 25.- pro Lektion / 5er-Abo: 100.-

weitere Infos unter: http://www.songtsenhouse.ch/

 

Lu Jong in der Migros Klubschule

von 08:00 bis 08:50 Uhr in der Klubschule Zürich- Altstetten, Start : 02.03.2021

von 09:00 - 15:05 in der Klubschule Limmatplatz ( 31.01 - 06.02/ 27.02 - 06.03 / 24.04 - 08.05)

weitere Infos und Anmeldung unter: https://www.klubschule.ch/ 

 

In den Schulferien finden die Kurse im Zentrum Elch (ZE) nicht statt

Die Massnahmen, die Schutzkonzepte und die Vorgaben des BAG werden stets berücksichtigt und entsprechend angwendet

 

Εργαστήριο για μικρούς και νέους

(Στόχος: επικοινωνία, μάθηση και (αυτό)συγκέντρωση)

ανά 2 μήνες , 9:30 με 12:00

13.2 / 17.4 / 19.6 / 21.8 / 16.10 / 18.12

πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο www.ausculto-disco.ch

 

Η ώρα της στιγμής, του τώρα (ZE)

(συμβουλές, προτάσεις και αντικατόπτριση στην φυσική και ψυχική κατάσταση)

 κάθε δεύτερη Τρίτη του μήνα, 09:45 με 10:45 το πρωί

πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο www.ausculto-disco.ch

 

Συστάσεις πάνω σε θέματα υγείας και θεραπεία σύφωνα με την Ιατρική του Θιβέτ (ZE)

κάθε τρίτη Τρίτη του μήνα, 9:45 με 12:30 το πρωί 

πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο www.ausculto-disco.ch

 

Διάλεξη πάνω στο ελβετικό σχολικό σύστημα

ανά 2 μήνες , 9:30 με 12:00

16.1 / 13.3 / 08.5 / 10.7 / 18.9 / 20.11

πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο www.ausculto-disco.ch

 

Διαλογισμός κάθε Τρίτη πρωί (ZE)

κάθε Τρίτη, 9:00 με 09:30 το πρωί 

ππληροφορίες και δήλωση συμμετοχής στο www.ausculto-disco.ch

 

Lu Jong στο Songtsen House (tibetisch-asiatisches Kulturzentrum)

κάθε Τετάρτη από τις 09:30 μέχρι τις 11:00 Uhr

δοκιμαστικό μάθημα:20.-

Τιμές : 30.- ανά μάθημα / συνδρομή (5 μαθήματα): 120.-

Τιμές για AHV/IV/σπουδαστές/Kultur Legi : 25.- ανά μάθημα / συνδρομή (5 μαθήματα): 100.-

                                      για παραπάνω πληροφορίες: http://www.songtsenhouse.ch/

 

Lu Jong στο Migros Klubschule

από 08:00 μέχρι 08:50 στο Klubschule Zürich- Altstetten ( Έναρξη: 02.03.2021)

από 09:00 - 15:05 iστο Klubschule Limmatplatz (31.01 - 06.02/ 27.02 - 06.03 / 24.04 - 08.05)

πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής: https://www.klubschule.ch/ 

 

 

- Σε περίπτωση μη γνώσης γερμανικών παρακαλώ επικοινώνηστε μαζί μου, ώστε να μεταφραστεί το αντίστοιχο αρχείο.

- Κατά τη διάρκεια των διακοπών δεν διέξαγονται σεμινάρια και εργαστήρια στο Zentrum Elch.

Τηρούνται τα κρατικά μέσα, βάση των δηλωμένων μέτρων και της προστασίας του πολίτη

 

 

 

 

Abschluss 2020

 

Das Jahr 2020 war ein sehr spezielles Jahr….anstatt einer Geschichte, gebe ich fürs 2021 eine ganz besondere Aufgabe….schreibt für jeden Monat ein Gefühl auf, dass ihr in diesem Monat speziell erleben möchtet…z.B. Januar Hoffnung….2 Regeln gibt es, es darf sich kein Gefühl wiederholen und am Ende jedes Monat kreiert ihr aus euren Erlebnissen mit diesem Gefühl einen positiven formulierten Satz, der euch im Alltag unterstützen und begleiten darf ..

 

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Lu Jong

Immer halte Ithaka im Sinn.

Dort anzukommen ist dir vorbestimmt.

Doch beeile nur nicht deine Reise.

Besser ist, sie dauere viele Jahre;

Und alt geworden lege auf der Insel an,

reich an dem, was du auf deiner Fahrt gewannst,

und hoffe nicht, dass Ithaka dir Reichtum gäbe."

In der Migros Klubschule in Oerlikon, hat es nur noch 3 freie Plätze mit Start nächste Woche und im Songtsen House in Oerlikon einen.

Ich kenne meinen Lehrer, Loten Dahortsang, seit vielen Jahren und er verschrieb mir Lu Jong als " Medizin für Körper, Geist und Seele". Diese Transformation des Wissens, des Mitgefühls und der inneren Ruhe führten im 2016 zu der Ausbildung als Lu Jong-Lehrerin und im 2017 erhielt ich die Übertragung vom ehrwürdigen Tulku Lobsang Rinpoche, der diese kostbare Lehre in den Westen brachte.

Dank des inneren Reichtums und des Wissens von Tulku Lobsang Rinpoche und all meinen Lehrer nehme ich auf alle Ebenen wahr welche Kostbarkeit dieses Geschenk in sich verbirgt und wünsche mir, dass jeder dies mitnehmen kann, wenn er sich auf die Reise nach seiner Ithaka macht.

Dann:

"Ithaka gab dir die schöne Reise.

Du wärest ohne es nicht auf die Fahrt gegangen.

Nun hat es dir nicht mehr zu geben.

Auch wenn es sich dir ärmlich zeigt, Ithaka betrog dich nicht.

So weise, wie du wurdest, in solchem Maße erfahren,

wirst du ohnedies verstanden haben, was die Ithakas bedeuten."

Tashi Delek - Herzlichst - από καρδιάς

Rose-Marie Markarian

Ένα ταξίδι ψυχής....

 

Σήμερα το πρωί είχα μια ομάδα μαθητών που θέλουν να συντάξουν μια εργασία για το λεγόμενο Forum der Religionen. Και τα 5 παιδιά ανάμεσα σε 8 και 12 χρονών, 4 αγόρια και ένα κορίτσι. 3 μεγάλωσαν εδώ, 1 έχει έρθει από την Συρία πριν από 3 χρόνια και 1 ήρθε στα 6 του χρόνια. 1 μουσουλμάνα, ένας Ινδός, ένας χριστιανός, ένας εβραίος και ένας άθεος.

Η εργασία έχει να κάνει με την ισότητα στις σεξουαλικές πεποιθήσεις ανεξαρτήτου θρησκείας. Βαρύ θέμα για τόσο νέα παιδιά, τα όποια όμως ξέρουν τι θέλουν και που στέκονται.

Για να ανοίξω την παρένθεση, ο λόγος που ήρθαν σε μένα, είναι λόγω του ότι έχω μελετήσει τα Ιερά Βιβλία της κάθε θρησκείας, γνωρίζω το περιεχόμενο και γνωρίζουν ότι δεν έχω προκαταλήψεις και πάγιες ιδέες....ίσως φταίει το γεγονός του ότι πέτυχα γνώστες της θρησκείας που μεταδίδουν τον πυρήνα ως είναι και όχι ως όπλο προς χειραγώγηση όπως φαίνεται ανά την ιστορία…κλείσιμο της παρένθεσης…

Ειπώθηκαν πολλά, τα όποια είναι δυσνόητα και δύσκολο να αποτυπωθούν στο χαρτί έτσι απλά.

Αυτό όμως που θέλω να μοιραστώ μαζί σας είναι το διάλειμμα….

Η μουσουλμάνα άνοιξε το τάπερ, κεφτεδάκια, τυρόπιτες, κακό και άρχισε να λέει μια προσευχή, τα άλλα 4 την κοίταξαν και άρχισαν και αυτά στην γλώσσα τους να λένε μια προσευχή στην δικιά τους γλώσσα. Μου έκανε τόσο εντύπωση, ότι 5 διαφορετικές γλώσσες ενώθηκαν σε μια και σε τόση αρμονία και γαλήνη.

Αφότου τελείωσαν άρχισαν και τα υπόλοιπα παιδιά να βγάζουν τα δικά τους, εκτός από τον Σύριο.  Δεν είναι μόνο το γεγονός του ότι αμέσως ήθελαν να μοιραστούν τα δικά τους με αυτόν, ήταν το γεγονός του όχι μόνο ζήτησαν συγνώμη αν αυτά που έχουν μαζί τους ίσως δεν του άρεσαν, ήταν και ο τρόπος που του το μετάδωσαν για να μην νιώσει άσχημα.

Λίγο πριν το τέλος ήθελε το κορίτσι να πάει τουαλέτα και βγήκε από τον χώρο. Στον διάδρομο συνάντησε τον επιστάτη (επίσης ξένος), ο οποίος κάτι μουρμούρισε για τσεμπέρια και βρωμιάρηδες . Τα άλλα 4 παιδιά δίχως να πουν κάτι, έβαλαν όλα κάτι στο κεφάλι τους, σκούφο, κασκόλ, ότι βρήκαν, πήγαν δίπλα της και την συνόδεψαν στην τουαλέτα. Στον γυρισμό είπε ο ένας εκ των 5 στον επιστάτη, ότι ελπίζει στα παιδιά του να δίνει παραπάνω αγάπη, απ΄ότι στην κοπέλα που τώρα κλαίει στην τουαλέτα από την αδικία.  Το μόνο που είπα εγώ , αφότου πήρα την κοπελίτσα αγκαλιά, όσο και αν δεν ήταν πρέπον με τον ιό, να σκεφτεί τη σημαίνει ενότητα, ισότητα και αγάπη. Γιατί ότι παίρνεις δίνεις και ότι δίνεις παίρνεις…..

Και αυτό είναι ένα μήνυμα που το εμπέδωσα για άλλη μια φορά σήμερα το πρωί, αν θες να πάρεις αγάπη πρέπει να δώσεις αγάπη. Αν δώσεις αγάπη θα πάρεις αγάπη…και αυτό ισχύει για όλα τα συναισθήματα, είτε αρνητικά είτε θετικά…το άλλο μήνυμα το όποιο μου πέρασαν αυτά τα παιδιά, είναι ότι είμαστε όλοι μα όλοι άνθρωποι και όλοι έχουμε δικαιώματα, τόσο απέναντι στους άλλους όσο και σε μας..το ίδιο και με τις υποχρεώσεις…τώρα το τι κάνουμε με τις εμπειρίες μας, τις σκέψεις μας και την πορεία της ζωής μας, καθορίζει προς τα που τείνει η ζυγαριά…