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Zum Abschluss...einen guten Start ins 2020

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Es war, besser gesagt, es ist Winter, oder zumindest sagt dies der Kalender…die Bande der Gewürze, Herrscher des Winters machen sich auf den Weg zum König. Ihr Ziel? Zu wärmen, zu vitalisieren und positive Gefühle zu überbringen. Allenfalls auch noch Kater, schlechte Schlafgewohnheiten und eine entgleiste Verdauung wieder imstande zu bringen. Zimt, der Anführer, mag es, wenn er unsere Gesundheit und Schönheit auf Vordermann bringen kann; wirkt gegen Bakterien, sinkt den Blutdruck und den Blutzucker, kurbelt die Durchblutung an und sogar den Stoffwechsel. Und was das Wohlbefinden des Magen und der Leber anbelangt, da weiss er genau was er zu tun hat… Kardamom besteht aus einem schwarzen und ein grüner Bruder und ist auch eine Wohltat für den Magen, ja der weiss schon was er zu tun hat, wenn man es beim Essen übertreibt. Der Grüne vor allem, weiss auch wie er Milz und Nieren zum Ausgleich bringen kann. Anis, löst zwar bei vielen eine Hassliebe aus, aber der weiss schon, was

Wie die Dankbarkeit Facetten der Einzigartigkeit aufweist

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Lachen ist eine der kostbarste Therapien.... Wunderbare Feedbacks, kleine zauberhafte Geschenke und Wörter voller positive Gefühle 

Ein Herbsttag...

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Στα φθινοπωρινά ξέφωτα φθίνω στους κήπους με τις γαζίες σιωπηλός ανοίγω τα χέρια μου στη βροχή και βλέπω σκέψεις να ιριδίζουν σ’ έναν χλωμό ήλιο. Σκαρφίζομαι παραμύθια και ανακαλύπτω μαγικά κουτιά στα δωμάτια που στάζουν όνειρα. Γλιστρώ ντυμένος στον απόηχο μιας αγκαλιάς σε οινωπές ερημιές, ερειπωμένος. Με χέρια αδειανά ακολουθώ χάρτινες βάρκες στα ρυάκια της βροχής, επιστρέφω στην απορία μιας σελήνης στο ξύλινο σπίτι με τις ακακίες και την αρμονία των αισθήσεων. Γνωρίζω τον απώτατο έρωτα και περισυλλέγω τα θραύσματα της σιωπής μου. Όλα θα πάνε καλά· όταν πέσει το τελευταίο καφεκίτρινο φύλλο και το χώμα υγρανθεί αρκετά, όταν τα χρυσάνθεμα γεμίσουν τα μαλλιά μου τότε οι αισθήσεις θα ταριχευτούν σε λέξεις, το φως θα βρει την υπερβατική του αξία και το μακρινό ταξίδι στ΄ αμφίβολο φως του δειλινού θ΄αρχίσει. Κάτω από τα βλέφαρά μου θα σβήσουν τ΄αστέρια ένα – ένα, έτσι όπως έσβησε το χινόπωρο σε μια βιολετιά διάθεση σ΄ένα άγγιγμα βουρκωμένων ματιών (Μ

Was die Liebe eines Kindes alles bewirken kann

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Was gibt es schöneres und wundervolleres, als die Anfrage eines Kindes , ob man sein Geschenk an die Wand klebt ? Liebe kennt weder Stereotypen, noch gut oder schlecht, noch schön oder hässlich , Liebe ist ist grenzenlos, heilsam und so wunderschön in allen ihren Formen...Danke mein Schatz dafür,  dass Hoffnung und Liebe mein Herz erblühen ❤🌹😘😍🥰

.ich stehe...

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Ich stehe... Wie ein Baum bin ich tief verwurzelt und mit der Erde und dem Himmel verbunden Ich werde gebraucht... Wie ein Baum, der bedingungslos seinen Schutz, ein Zuhause und  seine Liebe mit dir teilt. Ich stehe bei Regen und Sonne auf... Wie eine Baum, der empfängt, annimmt und loslässt und seine starke Umarmung dich liebevoll beschützt. Ich bin da und gehe dann, wenn es Zeit sein wird... Wie ein Baum, der weiss, dass Zeit kostbar ist und das Leben genauso gelebt werden soll , wie es kommt und wenn nicht, denn halt andersrum..

Herbst....ein Beitrag auf Griechisch

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Και επί του θέματος.....και επειδή πολλοί αγνοούν τα σημάδια και εντέλει καταλήγουν με φαρμάκα, με θεραπείες, με αρρώστιες, με συνάχια, μικροί και μεγάλοι σας έχω και ένα μικρό κιτ, μιας και θεωρώ την πρόληψη τον καλύτερο γιατρό....νους, ψυχή, διάθεση και σώμα πρέπει να συνηθίσουν άλλες θερμοκρασίες και την μείωση του φυσικού φωτός. Ειδικά για τα άτομα όπου θα είναι το πρώτο τους φθινόπωρο εδώ, το βρίσκω ως μια επένδυση απόλυτα βασική και μάλιστα μια λάμπα φώτος ημέρας, πχ της Philips. Διότι η μελατονίνη, βασική ορμόνη του σώματος δεν μπορεί να απορροφηθεί σωστά, εάν υπάρχει έλλειψη ηλίου που σημαίνει ότι είμαστε μονίμως πτώμα. Είναι τραγικό να έχω τόσα παιδιά με κατάθλιψη μόνο και μόνο γιατί κανείς δεν τους σύστησε κάτι τόσο απλό. Η δόση κυμαίνεται για τα παιδιά 20 με 30 λεπτά κατά τη διάρκεια του πρωινού, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ενήλικες μπορούν να το συντονίσουν μόνοι τους. Σημαντική είναι και η χορήγηση βιταμίνης D εάν χρειάζεται. Συνήθως εάν κάποιος παίρνει μ

Die Vergänglichkeit wie ein Kind sie wahrnimmt

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Was ist die Wahl , was ist korrekt , was ist richtig und was ist eher weniger korrekt, richtig oder lediglich eine Einbahn ? Man ist Frau, Mutter, Schwester, Tochter, Bezugsperson , Ehefrau, aber was kommt zuerst ? Oder welche Reihenfolge ist die richtige? Kinder lehren einem, dass Fehler dazugehören, alles hat seine Schönheit, man braucht sich nur hinzusetzen, man braucht nur hinzuschauen, man braucht nur sich bewusst zu werden was um sich herum passiert.. Alles geht, fließt und im nächsten Moment ist es vorbei...ein Rad das jeden Tag von neuem dreht und seinen Weg geht und alles hinter sich lässt... Der Weg ans Herz beginnt und endet bei der Vergänglichkeit,  beim Loslassen, beim Mitgefühl und der Liebe..Freude zu haben an kleine und große Sachen wie das Lächeln eines Menschens, den Sonnenaufgang, die Umarmung der Mama, die Arbeit einer Ameise... Sei , versuche nicht zu werden (Osho)

Ein Pilotprojekt----die Fragerei die jetzt an Form gewinnt (DAS BIDLUNGSSYSTEM IN DER SCHWEIZ)

Im August jeweils dienstags und freitags dürfen Fragen eingereicht werden im Zeitraum von 7 bis 7 UM WAS GEHT ES? - Jegliche Fragen die zum Schulbeginn, beim Schulbeginn und während dem Schulbeginn anliegen - Erläuterungen der Elterngespräche, der Briefpost, der Listen zum Einkaufen, usw. - Um Sorgen, Fragezeichen, usw. deponieren zu können und Antworten darauf bekommen - Etc. INHALTSPUNKTE konkret:    Schulisches Angebot  Vorschulisches Angebot  Sonderschulung  Listen und Sachen zum mitnehmen  Erklärung der Briefpost (inhaltlich)  Und sonst was noch alles anliegt  Die Fragen können über die sozialen Medien, telefonisch oder via Mail eingereicht werden. Falls eine Sitzung via Skype sei, bitte um rechtzeitiges Deponieren der gewünschten Zeiten. Kontaktdaten « Ausculto Disco » Rose-Marie Markarian  8050 Zürich +41 (0)76 436 98 53 info@ausculto-disco.ch Zahlung auf Kollekte-Basis Ausculto Disco – RM Markarian 8050 Zürich Raiffeisenbank Winterthur 8400

Das Bildungssystem in der Schweiz

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Wenn zwei Knaben jeder einen Apfel haben und sie diese Äpfel tauschen, hat am Ende auch nur jeder einen. Wenn aber zwei Menschen je einen Gedanken haben und diese tauschen, hat am Ende jeder zwei neue Gedanken. Platon, griechischer Philosoph, 427 - 347 v. Chr. Έχω έξι τίμιους εργάτες. (Μου έμαθαν όλα όσα ξέρω). Τα ονόματά τους είναι Τι και Γιατί και Πότε και Πώς και Πού και Ποιος. Rudyard Kippling

Neuer Anfang oder neues Ende?

Liebe Eltern... Ausflüge Ferien Langweile Umprogrammieren und vorne anfangen! Oh je-Gefühle! Hurra-Gefühle! Jedes Beginn ist ein neuer Anfang und jeder Anfang ist ein neues Ende....und das soll heissen ? Das soll heissen, dass er an der Zeit ist, mal zu sein...jawohl ! Mal für ein paar Tage ohne Plan sein, ohne Verpflichtungen, ohne Müssen...und weisst ihr was ? Eure Kinder werden euch lieben, dann, sie werden von lauter Langweile und offene Grenze, vielleicht, ein 2 Tage dies befolgen, aber dann werden sie von sich aus nach Arbeit und Beschäftigung fragen....Gelassenheit, Achtsamkeit, Vertrauen und Geduld benötigt Zuversicht, Liebe, Mut und Wille....wer weiss, vielleicht entdeckt ihr eures eigene Kind-ich wieder! Wichtig ist nur, dass Loslassen eine Praxis ist, die täglich geübt werden soll......Zeit nehmen um dies auszuprobieren, gibt es im Sommer genug...Loslassen führt direkt oder indirekt zur Autonomie und zu weniger Krankheiten... Lässt Bücher und Spiele herumliege

1 Τα πρώτα βήματα ή μια πιθανή αρχή (από τις ιστορίες του Μικρού Ταξιδευτή)

1           Τα πρώτα βήματα ή μια πιθανή αρχή «Μικρέ μου Ταξιδευτή καθώς ξέρεις πηγή για όλες τις δυστυχίες είναι η άγνοια και όπως φαίνεται σε βασανίζει και σένα, αλλιώς δε θα μου παραμελούσες τα καθήκοντα σου… Αλλά πρωταρχικά θα ξεκινήσουμε με τα στοιχεία της φύσεως. Τα στοιχεία της φύσεως είναι ο χώρος, η γη, ο αέρας, η φωτιά και το νερό (Αντίληψη,   Πνεύμα) και υπάρχουν στον φυσικό κόσμο, στο σώμα μας, στις πνευματικές μας καταστάσεις και στο χρόνο. Το κάθε στοιχείο αντιπροσωπεύει μια ενεργητική ποιότητα, ανήκει στο κόσμο των μορφών ( συσσώρευση ατόμων) à το ένα χρειάζεται το άλλο ώστε να μπορούν να υπάρχουν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο. Τα εξωτερικά στοιχεία αποτελούν τους λίθους της φύσης, τα εσωτερικά αποτελούν τα συστατικά του σώματος και τα κρυφά στοιχεία συσχετίζονται με τις απόψεις του πνεύματος, με τα συναισθήματα μας και τις διαφορές πνευματικές διαθέσεις. Λόγω αυτού εάν υπάρχει ισορροπία, υπάρχει υγεία και σε κατάσταση ανισορροπίας κυριαρχεί η αρρώστια. Και κα