Virale Infektionen

Meine Lieben
In Anbetracht der heutigen Situation würde ich raten vorbeugend Echinacea zu sich zu nehmen in regelmäßigen Abständen um das Immunsystem von Infektionen besser schützen zu können ( dies gilt auch sonst bei Zeit wo Infektionen mehr vorhanden sind als so sonst.) Echinacea ist ab dem ersten Lebenstag einnehmbar. Richtiges Händewaschen ist viel effizienter und notwendiger als Masken und Händedesinfektionsmittel. Maßnahmen sind noch kein Grund zur Panik, raten lediglich zur Achtsamkeit, Balance zwischen Ruhe und Bewegung und auf eine ausgewogene Ernährung.
Für alles weitere stehe ich euch gerne zur Verfügung

Ein neues Jahr beginnt ( Losar)

Losar ist der Beginn eines neuen Jahres in der tibetischen Kultur.

Die Maus als erstes Tier im Kreislauf den 12 Tierkreiszeichen sorgt für Aufbruch und Neuanfang in allen Bereichen des Lebens....somit Ärmel hochkrempeln, sich entscheiden und neu starten....

Das Element Metall sorgt für Bodenständigkeit, Festigkeit und Glanz..also nimmt eure materielle Güter genau unter die Lupe und schaut was nicht mehr gebraucht wird, was anders gebraucht werden kann und was noch fehlt um dem neuen Start eine gute Bodenständigkeit zu verleihen!

Wünsche euch ein wunderbares Maus-Metall - Jahr mit allem Drum und Dran!

Bleibt gesund und munter!

Rose-Marie

Ausculto Disco..."ich höre, ich lerne"

Tibetische Heilkunde, Coaching, Meditation und Lu Jong

Der Start ins 2020

Χρόνια πολλά,  καλή χρονιά!!
Ein Zug voller Überraschungen,  positive Gefühle und Erlebnisse !!
Happy New Year!!

Zum Abschluss...einen guten Start ins 2020

Es war, besser gesagt, es ist Winter, oder zumindest sagt dies der Kalender…die Bande der Gewürze, Herrscher des Winters machen sich auf den Weg zum König. Ihr Ziel? Zu wärmen, zu vitalisieren und positive Gefühle zu überbringen. Allenfalls auch noch Kater, schlechte Schlafgewohnheiten und eine entgleiste Verdauung wieder imstande zu bringen.

Zimt, der Anführer, mag es, wenn er unsere Gesundheit und Schönheit auf Vordermann bringen kann; wirkt gegen Bakterien, sinkt den Blutdruck und den Blutzucker, kurbelt die Durchblutung an und sogar den Stoffwechsel. Und was das Wohlbefinden des Magen und der Leber anbelangt, da weiss er genau was er zu tun hat…

Kardamom besteht aus einem schwarzen und ein grüner Bruder und ist auch eine Wohltat für den Magen, ja der weiss schon was er zu tun hat, wenn man es beim Essen übertreibt. Der Grüne vor allem, weiss auch wie er Milz und Nieren zum Ausgleich bringen kann.

Anis, löst zwar bei vielen eine Hassliebe aus, aber der weiss schon, was zu tun ist bei Krämpfen aller Art, bei Erkältung (wobei Schnaps so oder so gut tut) und natürlich auch für die Verdauung.

Nelken, die stachelige kleine Dinge, die man wunderbar in eine Orange einstechen kann und daraus eine wunderbare Dekoration entsteht, sind ebenfalls sehr gut bei Entzündung und auch bei Zahnweh. Und auch bei Lungenproblemen und Erkältungen.

Die feine bittersüsse Muskatnuss mit ihren Wunder um die Verdauung wieder zustande zu bringen und unser Leber wieder zu regulieren und sogar bei Schlafstörungen ist selbstverständlich auch mit dabei und gleich nebenan finden man der scharfe Pfeffer, der aus vielen verschiedenen Sorten besteht und überall mitmischt ; er hilft sogar beim Abnehmen, wenn es ihm danach ist, bei Blähungen, bei Heiserkeit und auf jeden Fall um sich wieder warm zu kriegen.

Beim Eintreffen machen sie soeben die Heizungen an, schicken den König in die heisse Wanne und vertreiben die negative Stimmung mit schön dekorierten Gerichten, warme, nahrhafte Mahlzeiten, allenfalls ein Curry und wärme Getränke, primär heisses Wasser. Anschliessend ziehen sie den König gut an und geben ihm als Geschenk ein Mandala zum Ausmalen; dies soll er so gestalten, dass es zu seinen Zielen für kommende Jahr passt.

Aktuelle Kurse, Seminare und Informationen!

Wie die Dankbarkeit Facetten der Einzigartigkeit aufweist

Lachen ist eine der kostbarste Therapien....

Wunderbare Feedbacks, kleine zauberhafte Geschenke und Wörter voller positive Gefühle 

Ein Herbsttag...

Στα φθινοπωρινά ξέφωτα
φθίνω στους κήπους με τις γαζίες
σιωπηλός ανοίγω τα χέρια μου στη βροχή
και βλέπω σκέψεις να ιριδίζουν
σ’ έναν χλωμό ήλιο.
Σκαρφίζομαι παραμύθια
και ανακαλύπτω μαγικά κουτιά
στα δωμάτια που στάζουν όνειρα.
Γλιστρώ ντυμένος στον απόηχο μιας αγκαλιάς
σε οινωπές ερημιές, ερειπωμένος.
Με χέρια αδειανά ακολουθώ
χάρτινες βάρκες στα ρυάκια της βροχής,
επιστρέφω στην απορία μιας σελήνης
στο ξύλινο σπίτι με τις ακακίες
και την αρμονία των αισθήσεων.
Γνωρίζω τον απώτατο έρωτα
και περισυλλέγω τα θραύσματα της σιωπής μου.

Όλα θα πάνε καλά·
όταν πέσει το τελευταίο καφεκίτρινο φύλλο
και το χώμα υγρανθεί αρκετά,
όταν τα χρυσάνθεμα γεμίσουν τα μαλλιά μου
τότε οι αισθήσεις θα ταριχευτούν σε λέξεις,
το φως θα βρει την υπερβατική του αξία
και το μακρινό ταξίδι στ΄ αμφίβολο φως
του δειλινού θ΄αρχίσει.

Κάτω από τα βλέφαρά μου
θα σβήσουν τ΄αστέρια ένα – ένα,
έτσι όπως έσβησε το χινόπωρο
σε μια βιολετιά διάθεση
σ΄ένα άγγιγμα βουρκωμένων ματιών
(Μανώλης Ηλιάκης)

In der Sattheit des Herbstes wächst Dankbarkeit (Jo. M. Wyser)

Was die Liebe eines Kindes alles bewirken kann

Was gibt es schöneres und wundervolleres, als die Anfrage eines Kindes , ob man sein Geschenk an die Wand klebt ? Liebe kennt weder Stereotypen, noch gut oder schlecht, noch schön oder hässlich , Liebe ist ist grenzenlos, heilsam und so wunderschön in allen ihren Formen...Danke mein Schatz dafür,  dass Hoffnung und Liebe mein Herz erblühen ❤🌹😘😍🥰